miércoles, 2 de marzo de 2016

Empezar a hacer ejercicios es cada vez más difícil

Bueno, puede que a muchos les haya pasado esto, pero en realidad esto de hacer ejercicios una vez que empiezas ya no es nada complicado, el problema es empezar.
Como a mi persona muchas veces suele pasarme, casi siempre me prometo que la siguiente semana o el siguiente mes empiezo con una sesión de ejercicios diarios para poder ponerme en forma, sin darme en cuenta que no lo voy a cumplir, claro es normal, pues ya muchas veces me ha pasado lo mismo.
Normalmente mis ejercicios rutinarios son los más básicos, casi siempre suelo hacer una media de 30 flexiones diarias y unos 50 abdominales, esto por una temporada, con lo cual creo que he sabido mantener mi cuerpo en forma, aunque últimamente ya muchos me dicen que estoy engordando, supongo que esta vez tendré que tomármelo en serio para volver a estar como antes, y si me dedico a coger la bicicleta también no estaría de más, total, también me vendría bien tomar un poco de aire fresco al salir por ahí en el campo.

Saludos.


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